hMPV atau human metapneumovirus mungkin kedengaran asing bagi sesetengah orang, tetapi ia adalah virus yang boleh menyebabkan masalah pernafasan. Walaupun namanya nampak rumit, mari kita fahami dengan cara mudah.
Apa Itu hMPV?
hMPV adalah sejenis virus yang menyerang sistem pernafasan, sama seperti virus selesema biasa. Ia pertama kali dikenali pada tahun 2001, tetapi sebenarnya sudah lama wujud. Virus ini boleh menjangkiti sesiapa sahaja, tidak kira usia, tetapi golongan bayi, kanak-kanak kecil, warga emas, dan individu yang mempunyai sistem imun lemah lebih mudah terjejas.
Bagaimana hMPV Menjangkiti?
Virus ini merebak melalui:
- Sentuhan langsung dengan individu yang dijangkiti, seperti bersin atau batuk.
- Permukaan tercemar, contohnya, apabila kita menyentuh benda seperti tombol pintu atau meja yang mempunyai virus ini, kemudian menyentuh muka.
- Udara, melalui titisan kecil apabila seseorang batuk atau bersin.
📚Join Whatsapp Channel Info Pelajar untuk lebih bahan rujukan belajar.
Ia mudah merebak, terutama di tempat yang ramai orang, seperti sekolah atau pusat jagaan kanak-kanak.
Gejala / Simptom hMPV
Gejala hMPV sering kali serupa dengan selesema biasa atau jangkitan pernafasan lain. Antaranya:
- Batuk
- Hidung berair atau tersumbat
- Demam
- Sakit tekak
- Kesukaran bernafas (bagi kes lebih serius)
Bagi individu sihat, gejala biasanya ringan dan akan sembuh dalam beberapa hari. Namun, bagi mereka yang lebih berisiko, hMPV boleh menyebabkan jangkitan lebih serius seperti bronkitis atau radang paru-paru.
Cara Mengelak Jangkitan hMPV
Tiada vaksin khusus untuk hMPV buat masa ini, tetapi langkah pencegahan tetap boleh diambil:
- Cuci tangan dengan kerap, terutama sebelum makan atau selepas menyentuh permukaan awam.
- Tutup mulut dan hidung apabila bersin atau batuk.
- Elakkan berkongsi barang peribadi seperti tuala atau alat makan.
- Jaga kebersihan rumah, termasuk membersihkan mainan anak-anak.
- Kurangkan sentuhan muka, terutama hidung, mulut, dan mata.
Bila Perlu Jumpa Doktor?
Jika anda atau ahli keluarga mengalami gejala seperti kesukaran bernafas, demam tinggi yang berpanjangan, atau gejala semakin teruk, segera berjumpa doktor. Doktor boleh menjalankan ujian untuk mengesahkan jangkitan dan memberikan rawatan yang sesuai.
Kesimpulan
hMPV mungkin tidak begitu dikenali, tetapi ia adalah virus yang perlu diberi perhatian, terutama jika melibatkan golongan berisiko tinggi. Dengan langkah pencegahan yang betul dan kesedaran, kita boleh melindungi diri dan keluarga daripada jangkitan ini. Ingat, menjaga kebersihan adalah kunci utama!
