Kenapa Darah Haid Keluar Sedikit dan Coklat?

Darah haid yang keluar sedikit dan berwarna coklat sering menjadi tanda yang membingungkan bagi wanita. Namun, keadaan ini biasanya tidak membahayakan dan memiliki beberapa penyebab yang umum. Berikut adalah beberapa faktor yang boleh menyebabkan keadaan ini:


1. Permulaan atau Akhir Haid

  • Permulaan haid: Pada hari pertama haid, darah mungkin keluar sedikit dan berwarna coklat kerana ia adalah darah lama dari kitaran sebelumnya yang lambat keluar dari rahim.
  • Akhir haid: Pada penghujung haid, jumlah darah berkurang, dan darah yang tertinggal mungkin teroksidasi, menyebabkan warna coklat.

2. Ketidakseimbangan Hormon

Hormon yang tidak seimbang, terutama hormon estrogen dan progesteron, boleh menyebabkan perubahan dalam aliran haid. Ketidakseimbangan ini mungkin disebabkan oleh:

  • Stres yang berlebihan.
  • Perubahan gaya hidup atau diet.
  • Penggunaan ubat-ubatan tertentu, seperti pil perancang kehamilan.

3. Kehamilan atau Implantasi

Darah haid yang sedikit dan berwarna coklat boleh menjadi tanda awal kehamilan. Pendarahan implantasi berlaku apabila embrio melekat pada dinding rahim, yang menyebabkan pendarahan ringan berwarna coklat atau merah jambu.


4. Sindrom Ovari Polisistik (PCOS)

📚Join Whatsapp Channel Info Pelajar untuk lebih bahan rujukan belajar.

Wanita yang mempunyai PCOS sering mengalami haid yang tidak teratur, termasuk aliran darah yang sedikit atau perubahan warna darah. PCOS juga berkait rapat dengan ketidakseimbangan hormon.


5. Menopause atau Perimenopause

Wanita yang menghampiri usia menopause mungkin mengalami perubahan dalam pola haid, termasuk aliran darah yang lebih ringan dan darah berwarna coklat. Ini disebabkan oleh pengurangan tahap hormon estrogen.


6. Penyakit atau Jangkitan

Beberapa penyakit atau jangkitan pada rahim atau serviks, seperti endometriosis atau jangkitan kelamin, boleh menyebabkan darah haid menjadi sedikit dan berwarna coklat.


7. Gaya Hidup atau Faktor Kesihatan

  • Penurunan berat badan yang mendadak: Kehilangan berat badan yang ekstrem boleh menjejaskan kitaran haid.
  • Senaman berlebihan: Aktiviti fizikal yang terlalu berat boleh mengganggu keseimbangan hormon dan menyebabkan haid tidak normal.

Bila Perlu Berjumpa Doktor?

Jika darah haid yang sedikit dan berwarna coklat berterusan atau disertai gejala lain seperti:

  • Sakit yang teruk.
  • Bau yang tidak normal.
  • Pendarahan di luar kitaran haid biasa.
    Adalah penting untuk berjumpa doktor untuk pemeriksaan lanjut.

Keadaan ini mungkin memerlukan rawatan, terutamanya jika berkaitan dengan jangkitan, penyakit, atau gangguan hormon.


Penjagaan kesihatan yang baik dan gaya hidup yang seimbang boleh membantu menstabilkan kitaran haid dan memastikan kesihatan reproduktif anda terjaga.

Leave a Comment