Sakit buah pinggang adalah satu masalah kesihatan yang serius dan perlu diberi perhatian segera. Ia adalah masalah yang berlaku apabila organ penting dalam sistem penghadaman kita, iaitu buah pinggang, mengalami kerosakan. Dalam bahasa perubatan, sakit buah pinggang juga dikenali sebagai penyakit buah pinggang atau penyakit ginjal. Oleh itu, dalam artikel ini, kita akan mengupas tanda-tanda sakit buah pinggang, faktor risiko, penyebab, serta langkah-langkah pencegahan yang boleh diambil.
Tanda-tanda Sakit Buah Pinggang
Berikut adalah tanda- tanda sakit buah pinggan (simptom):
- Nyeri di bahagian pinggang
- Perubahan kencing
- Pembengkakan
- Keletihan
- Hilang selera
- Tekanan darah meningkat.
- Kegatalan pada kulit
- Kembung perut atau mual
- Nafas berbau
- Gangguan tidur
- Penglihatan kabur
Segera berjumpa doktor untuk pemeriksaan lanjut jika mengalami tanda-tanda ini.
Untuk penerangan lanjut mengenai tanda-tanda ini boleh lihat di bawah ini
Nyeri di Bahagian Pinggang
Salah satu tanda yang paling jelas adalah rasa sakit atau ketidakselesaan di bahagian pinggang, terutamanya di bahagian bawah pinggang. Ini boleh berlaku di satu atau kedua-dua belah pinggang.
Perubahan Kencing
Sakit buah pinggang boleh menyebabkan perubahan dalam tabiat kencing, seperti kencing yang kerap atau kurang kerap, warna kencing yang berubah, atau terdapat darah dalam kencing. Juga, anda mungkin mengalami kesukaran untuk memulai kencing atau mengalami tekanan ketika kencing.
Pembengkakan
Salah satu tanda yang biasa adalah pembengkakan di kaki, kaki, tangan, muka, atau mata. Ini disebabkan oleh penumpukan cecair dalam badan akibat ketidakupayaan buah pinggang untuk mengeluarkan sisa-sisa dan garam yang berlebihan.
Keletihan dan Lemas
Individu yang mengalami masalah buah pinggang mungkin merasa lemah atau letih secara berterusan, walaupun setelah tidur yang cukup. Ini kerana buah pinggang berperanan dalam mengekalkan tahap tenaga dalam badan dengan mengawal kadar darah dan elektrolit.
Hilang Selera Makan
Sakit buah pinggang boleh menyebabkan hilang selera makan atau mual. Ini disebabkan oleh peningkatan bahan buangan dalam darah yang boleh menyebabkan perasaan tidak selesa.
Peningkatan Tekanan Darah
Beberapa individu dengan masalah buah pinggang akan mengalami peningkatan tekanan darah. Ini boleh berlaku secara beransur-ansur dan tanpa gejala yang jelas.
Gatal pada Kulit
Penumpukan bahan buangan dalam darah boleh menyebabkan kulit menjadi gatal. Ia juga boleh menyebabkan kulit menjadi kering dan berwarna gelap.
Kembung Perut dan Mual
Individu yang mengalami masalah buah pinggang boleh mengalami kembung perut yang tidak menyenangkan dan perasaan mual. Kembung perut ini boleh disebabkan oleh penumpukan cecair dan sisa-sisa dalam sistem pencernaan.
Bau Nafas Tidak Enak
Buah pinggang berperanan dalam menyingkirkan bahan buangan dari badan melalui air kencing. Jika buah pinggang tidak berfungsi dengan baik, bahan buangan ini mungkin keluar melalui pernafasan, menyebabkan bau nafas yang tidak enak.
Gangguan Tidur
Individu dengan masalah buah pinggang mungkin mengalami gangguan tidur, seperti sukar tidur atau tidur tidak lena. Ini boleh disebabkan oleh rasa ketidakselesaan atau keletihan yang berterusan.
Penglihatan Kabur
Kerosakan buah pinggang juga boleh mempengaruhi mata dan menyebabkan penglihatan kabur. Ini disebabkan oleh peningkatan tekanan darah dan perubahan dalam keseimbangan elektrolit dalam badan.
Faktor Risiko Sakit Buah Pinggang:
Terdapat beberapa faktor risiko yang boleh meningkatkan peluang seseorang mengalami masalah buah pinggang:
- Penyakit Kencing Manis (Diabetes): Diabetes adalah salah satu penyebab utama sakit buah pinggang. Kadar gula yang tinggi dalam darah boleh merosakkan buah pinggang seiring masa.
- Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi): Tekanan darah tinggi boleh menyebabkan kerosakan buah pinggang secara beransur-ansur.
- Riwayat Keluarga: Jika ada sejarah keluarga dengan masalah buah pinggang, risiko individu tersebut juga meningkat.
- Merokok: Merokok boleh merosakkan pembuluh darah dan merencat aliran darah ke buah pinggang.
- Penggunaan Dadah dan Alkohol: Pengambilan dadah berlebihan dan alkohol juga boleh merosakkan buah pinggang.
- **Umur: Umur lanjut adalah faktor risiko, kerana buah pinggang cenderung mengalami penurunan fungsi semasa penuaan.
Penyebab Sakit Buah Pinggang:
Sakit buah pinggang boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, termasuk penyakit-penyakit berikut:
- Glomerulonefritis: Ia adalah keradangan buah pinggang yang boleh berlaku selepas jangkitan bakteria atau virus.
- Batuan Buah Pinggang: Batu buah pinggang boleh menyebabkan kerosakan buah pinggang jika tidak diurus dengan baik.
- Kerosakan Akibat Dadah: Beberapa dadah dan ubat-ubatan tertentu boleh merosakkan buah pinggang.
- Kerosakan Akibat Diabetes: Diabetes adalah penyebab utama kerosakan buah pinggang.
- Penyakit Autoimun: Penyakit seperti lupus boleh menyebabkan keradangan dan kerosakan buah pinggang.
Langkah Pencegahan Sakit Buah Pinggang:
Untuk mencegah sakit buah pinggang, adalah penting untuk mengambil langkah-langkah berikut:
- Kawal Gula Darah: Jika anda mempunyai diabetes, pastikan anda mengawal gula darah dengan teliti dengan bantuan doktor anda.
- Kawal Tekanan Darah: Jika anda mempunyai tekanan darah tinggi, ikuti arahan doktor anda untuk mengawal tekanan darah dengan betul.
- Amalkan Gaya Hidup Sihat: Ini termasuk senaman berkala, pemakanan seimbang, dan pengelakan merokok dan alkohol.
- Minum Air Secukupnya: Memastikan anda minum air yang mencukupi membantu buah pinggang dalam membuang sisa-sisa.
- Saringan Berkala: Saringan buah pinggang berkala adalah penting untuk mengesan masalah awal dan menguruskannya dengan segera.
- Elakkan Dadah Berlebihan: Jika anda mengambil ubat-ubatan tertentu, pastikan anda mengikut dos yang disyorkan oleh doktor.
- Rujuk Pakar Perubatan: Jika anda mempunyai faktor risiko atau gejala yang mencurigakan, segera rujuk pakar perubatan untuk penilaian lanjut.
Kesimpulan:
Sakit buah pinggang adalah masalah kesihatan yang serius yang boleh memerlukan rawatan segera. Tanda-tanda seperti nyeri pinggang, perubahan kencing, pembengkakan, dan keletihan tidak boleh diabaikan. Adalah penting untuk mengambil langkah-langkah pencegahan yang sesuai dan berunding dengan doktor jika anda mempunyai faktor risiko atau gejala sakit buah pinggang. Dengan menjaga kesihatan buah pinggang anda, anda dapat meningkatkan kualiti hidup dan mencegah masalah yang lebih serius di masa depan.
